benefícios da jardinagem

A jardinagem mostra-se como um meio de terapia, psíquico e psicológico, pois pode melhorar a condição física e motora, aumentando a flexibilidade e melhorando a coordenação e equilíbrio; a socialização, ou seja, o contato com o outro, reduzindo a sensação de isolamento ou exclusão; a retardar o avanço de doenças degenerativas; a percepção sensorial – olfato, tato e visual, e o desenvolvimento de habilidades. Sendo assim, atualmente, esta arte é muito utilizada em terapias, posto que maximiza as funções sociais, cognitivas, físicas e psicológicas.